Talleres deportivos

La actividad física es muy importante para prevenir enfermedades y tener un buen estado de salud física y mental. Para ello, en deporte4you hemos creado un método de clases colectivas, que hemos denominado talleres deportivos, donde se combina el ejercicio aeróbico con ejercicios de tonificación y de relajación y estiramientos apta para personas de cualquier edad que deseen mejorar su estado de salud y mantenerse en forma.

Estos ejercicios están inspirados en conocidos métodos como Pilates, Yoga, gimnasia abdominal hipopresiva, ejercicios de propiocepción, etc. creando sesiones originales y creativas adaptadas a las necesidades de todos los colectivos.

En este formulario puedes solicitar más información sobre el próximo taller, solicitar tu inscripción o si quieres puedes proponernos el taller que te gustaría realizar.