Entradas etiquetadas con Trail

De DIA en UTSB

Crónica de ULTRA TRAIL SIERRAS DEL BANDOLERO 2016

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Hace unas horas que terminé mi aventura en ULTRA TRAIL SIERRAS DEL BANDOLERO (ed 2016) y los recuerdos aún están lo suficientemente frescos como para plasmarlos aquí.

Si alguna vez te has planteado hacer un Ultra Trail duro….prepárate porque si eliges el UTSB llevarás una ración de dureza extrema…y a mi casi me tumba.

Pero empecemos por el principio.

Esta año 2016 tengo un proyecto, hacer 5 Ultra Más >

Infancia y TrailRunning

Infancia y Trail Running

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¿Es posible aunar Infancia y TrailRunning?

En Deporte4you creemos que sí. Si eres un corredor o corredora de TrailRunning y tienes hijos o hijas, te animamos a que los inicies poco a poco en este deporte tan bonito.

Para hacerlo de forma adecuada os comentamos cómo se puede empezar:

En niños y niñas menores de 10 años, la idea es llevarlos al campo a pasear, a descubrir la naturaleza, que vayan Más >

Jenn Sheldon Outside Voices

Outside Voices, Jenn Shelton en estado puro.

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El nuevo documental Outside Voices nos presenta a Jenn Shelton en estado puro.  Joel Wolpert es un director de pequeños/grandes trabajos sobre TrailRunning que irradian emotividad y honestidad. Si no lo conocéis os animo a que os paséis por su cuenta de Vimeo para ver más trabajos de este fantástico artista.

El documental que nos ocupa es una maravilla rodada en blanco y negro sobre la gran Más >

Entrevista a Vanesa Ruiz Campeona 2015 de la Copa Granadina de Carreras por Montaña FAM

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Comenzamos este nuevo año en Deporte4you.es con una entrevista a la corredora de carreras por montaña Vanesa Ruiz, la cual se ha proclamado en el mes de Diciembre de 2015 Campeona provincial absoluta femenina del circuito granadino, organizado por la Federación Andaluza de Montaña.

Vamos a conocer a esta campeona y a ver si aprendemos de ella:

Hola Vanesa, tras haber terminado el año 2015, ¿Cuál Más >

Crónica de ULTRA TRAIL SIERRA DE LOS BANDOLEROS 2014 por Celes Muñoz

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Hola a todos/as, hoy traigo una entrada muy especial. Consiste en la crónica que he realizado Celes Muñoz, uno de mis clientes de entrenamiento, de su participación en el ULTRA TRAIL SIERRA DE LOS BANDOLEROS 2014. Me consta todo lo que ha entrenado para llegar a cumplir este sueño. Es por ello que creo que su crónica puede ser muy motivadora para todos los que os planteáis retos de este Más >

Éxito de José Torres en la CXM MADRID SEGOVIA 2013

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Estamos de enhorabuena, José Torres, o mejor dicho “CorreCamninos Torres” ha sido subcampeón en la prestigiosa CXM Madrid-Segovia 2013.

José Torres, entrena conmigo desde hace ya 6 meses y ha sido toda una aventura. Como entrenador me alegra muchísimo ese segundo puesto en la carrera Madrid Segovia 2013, una prueba de 102km y 2000 mt de desnivel positivo.

Pero más allá de eso, lo que me alegra Más >

SNUT 2013

SIERRA NEVADA ULTRA TRAIL (SNUT) 2013, nuestra crónica.

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La Sierra Nevada Ultra Trail (SNUT) es una quedada que se realiza en Sierra Nevada, por parte de amantes del trail running, este año ha cumplido su tercera edición y hemos estado allí para vivirla y después contarla.

 

Todo empieza a las 6:50 de la mañana en la zona de los “Escolapios” de Granada, dónde el grupo, conformado por más de 50 personas, cogió el autobús que nos llevó hasta Güejar Más >

Iniciación al Trail Running

Iniciación al Trail Running

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Es la época de empezar con el Trail Running si aún no lo has hecho. Nosotros os queremos ensañar un video que hemos hecho con un grupo de running al que entrenamos y las hemos llevado en una sesión de iniciación al Trail Running.

Si en vacaciones te vas a la montaña, o al campo, aprovecha y busca algún sendero fácil y empieza a disfrutar del Trail Running. Sólo cálzate las zapatillas y disfruta Más >

En verano Trail Running, resolvemos dudas

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Es Verano, los días son más largos, el asfalto está algo más caliente de lo normal, ¿has pensado que es hora de hacer Trail Running?. En este post os resolvemos algunas dudas para que lo tengáis algo más claro y probéis el correr por montaña.

1- FEDERARSE, ¿ES NECESARIO?

Lo primero que podemos pensar es si es necesario federarse para hacer Trail Running y en qué federación nos corresponde Más >

I Ecotrail Fuentes Blancas-Omaña. Murias de Paredes

I Ecotrail Fuentes Blancas-Omaña: Deporte y respeto al medio ambiente

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El I Ecotrail Fuentes Blancas-Omaña es un ejemplo de cómo realizar un evento deportivo minimizando el impacto ambiental en una zona protegida

La práctica de deporte en la naturaleza debe de ir acompañada de una actitud de respeto hacia nuestro entorno. Tanto los participantes en pruebas deportivas como organizadores deben tener esta máxima en su forma de hacer las cosas. En todas las carreras de Más >

andar

¿Andar es un deporte?

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Andar

 Muchas personas piensan que andar no es hacer deporte, subestimando así el poder de una buena caminata. Una vez escuché en una conferencia para corredores populares que organizó la Diputación de Granada que muchas personas que empiezan a correr deberían empezar a andar. Y estoy totalmente de acuerdo. Andar permite al cuerpo hacer pequeñas adaptaciones que fortalecen pies, rodillas y Más >

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Patrocinadores del Trail Running Camp con Iván Ortiz: TESA NATURAL

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Esta semana la terminamos presentando a otro de los Patrocinadores del Trail Running Camp con Iván Ortiz. Todavía quedan plazas disponibles, no lo penséis más y apuntaros. Os esperamos a todos/as el 9 y 10 de Marzo en la Sierra de Castril en Granada. Y traeros a la familia que el entorno es ideal para que los niños disfruten!!

El patrocinador de hoy es la empresa TESA NATURAL, la misma es uno de Más >

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