Entradas etiquetadas con Iron Man

Correr sin Lesionarse

Correr sin lesionarse: ¿Es Posible?

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Correr sin lesionarse, durante muchos años es una de las máximas de toda persona deportista a la que le encanta el running. Además si encima te gusta ir a carreras, competiciones y demás eventos, NO lesionarse es lo mejor que puede pasarnos, para seguir disfrutando de nuestra afición favorita.

Ha llegado a nuestras manos, un reciente estudio de la Fundación MAPRE, en colaboración con la Más >

Running en Triatlón

El Running en el Triatlón, cómo entrenarlo

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Si haces Triatlón seguro que sabes que el segmento de running (carrera a pie) suele ser el más decisivo, ya sea en triatlones de corta distancia como de media o Iron Man. Veamos algunas consideraciones sobre el mismo…

Cuando empezamos el segmento de Running en un triatlón, temenos ya la linea de meta bastante cerca (bueno a veces no tanto) y es nuestro rendimento en este segmento el que nos puede Más >

María Pujol

María Pujol: Una gran deportista andaluza

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Hoy os queremos presentar a María Pujol, El deporte no está sobrado de mujeres y por eso creo que es bueno destacar y dar a conocer a las chicas que se lo curran duro. Vamos a conocer a esta gran atleta!!!

Lo primero es un video que le han hecho para Historias de Luz, en el que la vais a conocer mejor.

María Pujol con tan sólo 10 años ya había acumulado múltiples éxitos en competiciones de Más >

Triatlón Titán

IX Triatlón Titan “Sierra de Cádiz”

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Estamos de enhorabuena, ya están abiertas las inscripciones para el IX Triatlón Titán “Sierra de Cádiz”, os dejamos este video de presentación del mismo.

Intro Web IVTrialón Titan Sierra de Cádiz from Sierra de Cádiz TV on Vimeo.

Esta increíble prueba, nació de la ilusión sin límites de una persona, José González Díaz (JGD) (triatleta reconocido en la zona, finisher de innumerables Más >

Normativa Triatlón

Normativa en el Triatlón

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Cuando empiezas con el Triatlón todo son cosas nuevas, cómo entrenarlo, cómo simultanear los tres deportes, con que distancia empezar. Pero hay algo a lo que no prestamos mucha atención y es a su normativa.

 

Hay algunas reglas que deberás conocer, éstas tienen como objetivo la seguridad de los participantes y la buena organización de la prueba.

Normativa en el Triatlón

– El triatleta ante Más >

Orca-neopreno-swimsuit-equip

Neopreno de Triatlón ORCA EQUIP, nuestra review

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El año pasado con nuestros amigos del club HIMAT, nadé varias veces en el pantano de Canales, o sea, natación en aguas abiertas y la cosa me gustó. Es una experiencia muy distinta a nadar en una piscina, puedes nadar hacia delante todo lo que quieras y la inmensidad del agua que te rodea es algo sobrecojedor y a la vez emocionante.

Con el tema de la lesión de la rodilla, me comían los demonios Más >

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