Entradas etiquetadas con Escuela de Running

Running y psicologia

Efectos positivos del Running

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Todos sabemos lo beneficioso que es para el organismo el deporte, especialmente el running, ¿pero alguno ha pensado lo favorable que es como tratamiento psicológico? Se han hecho estudios que han demostrado que el 72% de las personas que hacen deporte regularmente aseguraban que eran felices. Se puede decir que, a más deporte físico, más sensación de bienestar y tranquilidad produce.

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Invierte en TI

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Hace tiempo que me ronda esta idea en la cabeza: INVIERTE EN TI. ¿Y esto de qué va? voy a intentar explicarlo…

Como entrenador personal de running y triatlón, me debo a mi trabajo, que es preparar a las personas de la mejor forma posible tanto en su rendimiento como en cuidar su salud. Incluso os puedo contar mi misión:

Ayudar a las personas a introducir un estilo de vida saludable en su día a Más >

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