Entradas etiquetadas con Entrenamiento Triatlón

Teresa Medina

Triatlón de Sierra Nevada 2014 por Teresa Medina

1

Hola, hoy os vengo a hablar sobre Teresa Medina y su participación en el Triatlón de Sierra Nevada de 2014, de hace unos días.

Teresa es una clienta mía de entrenamiento con la que llevo trabajando ya 59 semanas, por lo que es mucho tiempo. Hace ya bastante, tras dar su primeros pasos en las carreras populares, se propuso hacer su primera media maratón, ahí contactamos y empezamos su Más >

Fitness-Triatlón

Fitness-Triatlón: modalidad pionera desde Andalucía

0
El fitness-triatlón nace en Andalucía de mano de la FATRI para llevar el triatlón a todos los centros deportivos y de fitness

 

El fitness-triatlón es una modalidad deportiva basada en el triatlón y que se desarrolla en centros deportivos, de fitness y/o gimnasios, aprovechando las instalaciones y recursos materiales de los que éstos disponen para el entrenamiento de este deporte: piscina, sala Más >

Natación

Natación, los diez errores más comunes

6

La Natación es un deporte muy técnico. Cuando la practicamos no nos encontramos en nuestro medio natural y nuestro cuerpo se encuentra en posición horizontal, algo que no es normal para el mismo.

En el entrenamiento de Natación para Triatlón, encontramos que, a veces, el/la deportista se obsesiona con introducir mucho volumen (metros) en sus entrenamientos y deja de lado algo tan importante como Más >

Ir arriba