Entradas etiquetadas con deporte y mujer

Irene en el horizonte

SOY MUJER Y HAGO DEPORTE

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Yo soy mujer y soy una advenediza en el mundo del running. Tengo 35 años. Llevo un añito corriendo (algo más). Pero diré, sin asomo de duda, que me apasiona. Que me ha entrado en vena. Que amo este deporte y que ya no me imagino la vida sin practicarlo.

En mis conversaciones cotidianas, no siempre me siento comprendida. No me siento comprendida por amigos muy allegados, a los que he llegado a Más >

proteger el pecho en mujeres deportistas

Proteger el pecho en las mujeres deportistas

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Un tema importante es el de proteger el pecho en las mujeres deportistas. Para tener un pecho firme, se debe evitar que se caiga eligiendo el sujetador deportivo más adecuado a la actividad deportiva. A veces, es difícil encontrar un buen sujetador y es común que duela el pecho cuando hacemos ejercicio. Según un estudio, tres de cada cinco mujeres sufren dolor en el pecho durante el ejercicio Más >

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