Entradas etiquetadas con cáncer

Deporte y Cáncer de Piel

Verano, deporte y Cáncer de Piel

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En Febrero, saltó la noticia de que Leanda Cave, campeona del Iron Man de Hawaii había sido diagnosticada de Cáncer de piel. Estamos en Verano y hacemos mucho deporte bajo el sol, queremos dar unas recomendaciones para que os protejáis lo mejor posible durante estos meses a la hora de entrenar o competir.

 

El caso de Leanda Cave se explica simplemente por una excesiva exposición al Sol, sin la Más >

Vídeo SPORT-I

SPORT-I: más que un grupo de entrenamiento

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Ya he escrito otras veces sobre el grupo de entrenamiento SPORT-I, promovido por Montse Vargas (Directora de la Carrera de la Mujer de Granada) cuyo objetivo es entrenar a mujeres para correr los 5 km de la Carrera de la Mujer de Granada que este año contó en su cuarta edición con 4.000 participantes.

Este grupo, del cual soy la entrenadora (o “la seño” como me llaman cariñosamente), inició su Más >

IV Carrera de la Mujer Granada

IV Carrera de la Mujer Granada, una crónica muy especial

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La IV Carrera de la Mujer de Granada fue un éxito de organización y de participación. Aquí os presentamos el testimonio de Lidia Arcos, una participante a la que ayudamos a conseguir su objetivo, que nos cuenta su historia personal de superación de una enfermedad a la que le ha ganado la partida, el cáncer de mama

 

En 33 minutos, por Lidia Arcos

 

En este pequeño relato va a aparecer muchas Más >
Campeona

Superar la adversidad a base de esfuerzo, constancia y ganas

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Hoy hemos quedado para una prueba. Superar un reto. Y yo no sabía que hoy era una fecha señalada para ti.

No trajiste el pulsómetro. Hiciste bien. Sabías que si lo mirabas y los despiadados números eran altos te desanimarías.

Al principio salimos en grupo, cada una a lo suyo, diez luchadoras cada una para su particular reto… el tuyo: la vida.

No te perdía ojo, iba y venía para comprobar que el Más >

sporti

Grupo de entrenamiento SPOR-TI

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¿Qué es SPOR-TI?

SPOR-TI es un programa multidisciplinar relacionado con la actividad física y la salud en la que su primera actividad es la formación del grupo de entrenamiento SPOR-TI, que surge como un proyecto para la 4ª edición de la Carrera de la Mujer en Granada contra el cáncer de mama para:

  1. Lograr recorrer sus 5 kms. Con una mejor forma física.
  2. Continuar la práctica deportiva más allá Más >
ejercicio físico en personas con cáncer

Ejercicio físico en personas con cáncer

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Según la literatura científica el ejercicio físico en personas con cáncer se ha utilizado para:

  • Afrontar efectos secundarios asociados a las terapias convencionales utilizadas para combatir los diferentes tipos de cáncer (fatiga asociada a la quimioterapia)
  • Para mejorar la habilidad funcional
  • Para mejorar el estado psicológico (combatir depresión, ansiedad, estrés, etc) y fisiológico Más >
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