Entradas etiquetadas con alimentación evolutiva

Alimentación Saludable para media Maratón

Alimentación adecuada en la semana previa a una prueba deportiva

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Hace poco me invitaron a dar una charla sobre nutrición deportiva, en concreto, sobre la alimentación adecuada en la semana previa a una media maratón, fue en las Jornadas Técnicas denominadas: “Cómo afrontar la semana previa a la Media Maratón” enmarcadas dentro de las actividades de la semana previa a la Media Maratón de Granada 2013.

y como una imagen vale más que mil palabras, os dejo con el Más >

I Cross Batalla de Munda

Crónica del Encuentro Barefoot en Montilla

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El pasado fin de semana, los días 2 y 3 de febrero, se celebró en Montilla (Córdoba) el I Encuentro Nacional de Corredores Descalzos y Minimalistas (conocido como encuentro barefoot). Esto presagiaba ser todo un acontecimiento, había tenido mucha repercusión en las redes sociales y en los medios de comunicación (radio, televisión y prensa locales y regionales). El evento contaba con un programa Más >

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