Entradas etiquetadas con Actividad física y salud

Running y psicologia

Efectos positivos del Running

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Todos sabemos lo beneficioso que es para el organismo el deporte, especialmente el running, ¿pero alguno ha pensado lo favorable que es como tratamiento psicológico? Se han hecho estudios que han demostrado que el 72% de las personas que hacen deporte regularmente aseguraban que eran felices. Se puede decir que, a más deporte físico, más sensación de bienestar y tranquilidad produce.

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Grupo de entrenamiento SPOR-TI

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¿Qué es SPOR-TI?

SPOR-TI es un programa multidisciplinar relacionado con la actividad física y la salud en la que su primera actividad es la formación del grupo de entrenamiento SPOR-TI, que surge como un proyecto para la 4ª edición de la Carrera de la Mujer en Granada contra el cáncer de mama para:

  1. Lograr recorrer sus 5 kms. Con una mejor forma física.
  2. Continuar la práctica deportiva más allá Más >
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Obesidad infantil: ¿qué podemos hacer para prevenirla?

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El que la obesidad infantil sea un problema de salud pública actualmente es, por desgracia, un tema que se trata en numerosos foros. En este post, daremos algunas pinceladas sobre las principales conclusiones de un  reciente estudio empírico llevado a cabo en Andalucía con datos de más de 15.000 escolares de todas las provincias andaluzas donde se analizaron las principales diferencias entre los Más >

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